한국의 24절기 음식은 계절의 변화를 반영하여 우리 조상들이 자연과 조화를 이루며 살아온 지혜를 담고 있습니다. 이번 글에서는 각 절기별 대표 음식과 의미, 섭취해야 하는 이유를 자세히 알아보겠습니다.  ✅ 24절기 건강관리법 확인  위 버튼을 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다.1. 24절기란?   24절기는 태양의 움직임을 기준으로 1년을 24개의 절기로 나눈 것으로, 계절의 변화에 따라 농사, 생활습관, 식습관 등을 조절하는 기준이 됩니다.📌 절기의 분류봄: 입춘, 우수, 경칩, 춘분, 청명, 곡우여름: 입하, 소만, 망종, 하지, 소서, 대서가을: 입추, 처서, 백로, 추분, 한로, 상강겨울: 입동, 소설, 대설, 동지, 소한, 대한각 절기에는 제철 재료를 활용한 음식이 있으며, 이는 계절별 필..